Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Олег
, 28 лет
Мазыр
Artem
, 29 лет
Рэчыца
Войта
, 19 лет
Горад Барысаў
Дмитрий
, 24 года
Горад Мінск
Егор
, 24 года
Горад Гомель
Вячаслау
, 26 лет
Горад Мінск
Алексей
, 28 лет
Лёзна
Виктор э
, 28 лет
Наваполацк
Андрей Домнич
, 29 лет
Мазыр
Денис
, 25 лет
Горад Мінск
Разговоры о любви, сексе, отношениях
ВеСеЛуХа и знакомства во ВКонтакте
Эротические фотообои знаменитостей
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Как прекрасно любви зарожденье
Чувств её вдохновенный полёт
Пусть Она - сил небесных творенье
На земле этой вечно живёт.
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Нина, 70 - Дневник
Все
цитаты
женские хитрости
стихи
блюда из рыбы
мудрые мысли
здоровье
полезные советы
сладости
анекдоты
салаты
рецепты
блюда из курицы
полезное
улыбнитесь
это интересно
Запись от 4 октября 2014 11:40
Малиновый пирог Энeргeтичeскaя цeнность 185 ккaл Бeлки 4 г Жиры 13 г Углeводы 10 г Диeтичeскиe волокнa 1 г Нaтрий 50 мг Кaльций 40 мг Жeлeзо 1 мг Индигридиeнты 100 г понижeнной жирности мaсло 100 г сaхaрной пудры 3 яйцa 3 столовыe ложки с горкой муки 140 г молотого миндaля 1 лим...
0
Цитировать
Запись от 12 августа 2014 14:10
ЯБЛОКИ,ЗАПЕЧЁННЫЕ С ОРЕХАМИ И МЁДОМ. *На 100 гр.: Калорийность: 215 ккал Углеводы: 28,4 гр Жиры: 11,4 гр Белки: 3,2 гр Нам понадобится: 2 яблока 100 гр грецких орехов 4-6 ст. ложек меда Приготовление: 1. Орехи измельчить и смешать с медом 2. Из яблок удалить сердцевину, наколоть ко...
0
Цитировать
Запись от 11 августа 2014 23:15
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ. Ингредиенты: Крем: - 500 гр. сухого молока или детской смеси, - 5 ст. л. какао (можно и больше), - 250 гр. размягченного сливочного масла, - стакан воды, - 6 ст. л. сахара. Приготовление: Перемешать молоко и какао, добавить масло и вымешать до образовани...
0
Цитировать
Запись от 11 августа 2014 22:41
ФРУКТОВЫЕ КОРЗИНОЧКИ. Оригинальная идея для подачи фруктов на праздничный стол. Вместо привычной всем нарезки или же тарелки с фруктами подайте вот такие оригинальные фруктовые корзиночки. Основой для каждой корзиночки станет яблоко. Сверху срежьте часть яблока с плодоножкой. Из этого кусочка ...
0
Цитировать
Запись от 9 августа 2014 10:56
МОРКОВНЫЙ ТОРТ. 129ккал на 100г Ингредиенты: для коржа: морковь 1 шт яблоко 1 шт молотые овсяные хлопья - 5 ст. л. молотая овсяная крупа - 1 ст.л. финики 4 шт. 1 белок 3 ст.л. домашнего йогурта или кефира щепотка соли сок половины лимона для крема: Домашний йогурт - 3ст.л. Творог ...
0
Цитировать
Запись от 9 августа 2014 10:54
МУСС ИЗ СОКА С ФРУКТАМИ. *Калорийность на 100г - 60ккал * Состав 600 мл сока, лучше прозрачного, и даже еще лучше детского, т.к. обычно детские соки более сладкие, но без сахара 15-20г желатина 4 кружочка апельсина или других фруктов (кроме киви: он с желатином не дружит, растворяет его) ...
0
Цитировать
Запись от 9 августа 2014 10:48
БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СМУЗИ! 100гр./51ккал. Морковь 3шт. Яблоки 2шт. Имбирь-1кусок Банан 2шт. Апельсин 1шт. Мята свежая 1 пучек Из моркови, яблок и имбиря сделайте сок, а затем в блендере смешайте его с фруктами и мятой.
0
Цитировать
Запись от 9 августа 2014 10:46
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНАМИ И ЧЕРНИКОЙ. Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами - это отличное сочетание. А так же Вы можете делать этот пирог с другими любимыми орехами и фруктами! Наслаждайтесь! ...
0
Цитировать
Запись от 7 августа 2014 20:34
ПРОТЕИНОВЫЕ ВАФЛИ. Калорийность 1 вафли: 180 ккал, белки- 19г, жиры - 5г, углеводы - 14г 10 яичных белков 100 г. сывороточного протеина (в сухом виде) 150 г. овсяной муки (можно просто перемолоть овсяные хлопья в кофемолке) 350 г. творога Немного ванильного сахара Приготовление: 1. См...
3
Цитировать
Запись от 7 августа 2014 14:35
ТВОРОЖНО-ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ. Калорийность в зависимости от взятых фруктов. Из клубники - 35 ккал 200 г фруктового пюре (клубника, яблоко, малина, персик и т.д) взбить с 250 г мягкого творога в блендере. По вкусу можно добавить корицу, ваниль, какао и сахарозаменитель (лучше натуральный - стеви...
0
Цитировать
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Международные знакомства, где вы реально можете встретить любимого парня или красивую девушку, завести роман, или найти друга по переписке.
Copyright © the people of Volkovysk city
:::: 2009-2024 ::::
Сервис поиска второй половинки ♂♀
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее