Затянувшая узел на горле простуда меня оставила сегодня без тренировки! Зато успела в спортпит за карнитином. Только почему-то у меня паспорт попросили показать, что это за хрень? Сижу теперь дома в соплях на беримбау тренькаю... Чи-чи-тон-Тин-кши-чи-чи-тон-тон-тон-чи-чи. Ыыыыы
Это, смотрю Вы толи спортсменка, толи вообще качок. Плюс спортпит, плюс вегитарианство...
Знаю, что советы раздавать не стоит, когда их не просят. Просто подумайте над тезисами:
1. Организм не любит резких изменений. Будь то питание, будь то нагрузки.
2. Люди - животные всеядные. Наш желудок и, особенно, кишечник, не предназначен для переработки малоколорийной, богатой клетчаткой пищи. Смотрим на горилл. И на их привычку поедать уже вышедшее из кишечника. Делаем выводы.
3. Многие аминокислоты (по уверению диетологов) из растительной пищи организм человека синтезировать не в состоянии.
4. Если наблюдать за животными - ни одна львица, например, зря, задаром, не побежит. Только котята и только в игре....
Маяться штангой девушке - к 40 иметь изношенное тело. И нафига?
Ещё раз простите, что вклинился. Удачи Вам :rose:
Это, смотрю Вы толи спортсменка, толи вообще качок. Плюс спортпит, плюс вегитарианство...
Знаю, что советы раздавать не стоит, когда их не просят. Просто подумайте над тезисами:
1. Организм не любит резких изменений. Будь то питание, будь то нагрузки.
2. Люди - животные всеядные. Наш желудок и, особенно, кишечник, не предназначен для переработки малоколорийной, богатой клетчаткой пищи. Смотрим на горилл. И на их привычку поедать уже вышедшее из кишечника. Делаем выводы.
3. Многие аминокислоты (по уверению диетологов) из растительной пищи организм человека синтезировать не в состоянии.
4. Если наблюдать за животными - ни одна львица, например, зря, задаром, не побежит. Только котята и только в игре....
Маяться штангой девушке - к 40 иметь изношенное тело. И нафига?
Ещё раз простите, что вклинился. Удачи Вам :rose: Показать ответы (1)Скрыть ответы
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.