Дана, 56 - 13 июля 2012 15:12

Диета
Завтрак: 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), грейпфрут или яблоко на выбор, кофе без сахара зеленый чай. Перед завтраком просмотр «Slender» (10 минут).
Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
Ужин: 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук), любой фрукт на выбор. После ужина просмотр «Slender» (25 минут).
Продолжительность 12 дней. Результат похудения без применения программы «Slender»Результат похудения с применением программы «Slender»
1 неделя.
Минус 1.7-3.3 кг
2 неделя.
Минус 3.1-3.4 кг1 неделя.
Минус 4.6-6.4 кг
2 неделя.
Минус 4.8-8.1 кг После окончания курса похудения

После окончания курса похудения, с применением программы «Slender»
Вероятность возврата веса:
93%
Вероятность прибавления лишних килограммов:
77%
Необходимость ограничивать себя в питании и занятие физ. нагрузками:
Да
Вероятность потери веса после окончания курса похудения:
1,6%Вероятность возврата веса:
1.3%
Вероятность прибавления лишних килограммов:
0,8%
Необходимость ограничивать себя в питании и занятие физ. нагрузками:
Нет
Вероятность потери веса после окончания курса похудения:
88%